Corpo ativo. Mente firme. Resultados reais.
Pilates Terapêutico e Fisioterapia com atenção individualizada. Grupos reduzidos para que cada movimento seja perfeito.
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Atenção Personalizada
Studio
Rua Marechal Agrícola, 409
Realengo, Rio de Janeiro
Mais do que exercícios. Uma transformação.
O JC Studio foi pensado para oferecer muito mais do que uma academia convencional. Aqui, cada aluno é tratado de forma individual, com atenção às suas necessidades, limitações e objetivos específicos.
Combinamos a precisão da Fisioterapia com a eficácia do Pilates para entregar resultados reais — seja na recuperação de lesões, melhora postural, alívio de dores ou condicionamento físico.
Nossos Serviços
Pilates Terapêutico
Método focado na recuperação e prevenção de lesões. Trabalha dor, postura e mobilidade com exercícios adaptados às suas necessidades.
Condicionamento Físico
Aulas de Pilates voltadas para performance e fortalecimento. Grupos reduzidos garantem atenção individualizada em cada exercício.
Fisioterapia
Atendimento fisioterapêutico especializado para reabilitação, alívio de dores e recuperação de lesões musculoesqueléticas.
A diferença está na presença.
No Pilates, a presença do instrutor faz toda a diferença. Estar perto do aluno é observar, orientar, corrigir e adaptar cada movimento para que os resultados sejam reais e duradouros.
Grupos Reduzidos
Turmas pequenas garantem atenção individualizada em cada aula.
Método Personalizado
Cada aluno tem um plano adaptado às suas necessidades e objetivos.
Segurança e Técnica
Instrutores qualificados que priorizam a execução correta e segura.
Horários Flexíveis
Aulas em diferentes horários para encaixar na sua rotina.
É fortalecer de dentro pra fora. Corpo ativo. Mente firme. Resultados reais. Cada repetição é uma evolução.
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de Studio
O que dizem nossos alunos
"Depois de anos com dor lombar, finalmente encontrei um lugar que realmente me ajudou. O atendimento é incrível e os resultados foram além do esperado!"
Maria S.
Pilates Terapêutico
"O grupo pequeno faz toda a diferença. O instrutor conhece cada aluno pelo nome e adapta os exercícios para cada um. Recomendo muito!"
Carlos M.
Condicionamento
"Fiz fisioterapia após uma cirurgia no joelho e a recuperação foi muito mais rápida do que esperava. Profissionais excelentes e ambiente acolhedor."
Ana L.
Fisioterapia
Aulas de segunda a sexta
Período da Manhã
Período da Tarde
Escolha o horário que melhor se encaixa na sua rotina e agende sua aula experimental!
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Localizado em Realengo, próximo às principais referências do bairro.
Endereço
Rua Marechal Agrícola, nº 409
Realengo, Rio de Janeiro – RJ
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